포항포은중학교 급식 정보

보리밥 달걀찜(새우젓,중등) (1.2.9.13) 깻잎양념절임(중등) (5.6.13) 동태강정(중등) (5.6.12.13.18) 김치(배추김치,자율) (9) 부대찌개&라면사리(중등) (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 미니초코파이(6.25/10.1) (1.2.5.6)

흑미밥 옹심이국(중등) (5.6.17) 멸치고추장조림 (5.6.13) 오리큐브소금구이(파채,중등) (5.6.13) 비엔나떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 김치(배추김치,자율) (9) 쌈장(콩가루,중등) (5.6.13) 무쌈 사과 (13)

혼합잡곡밥 (5) 쇠고기무국(중등) (5.6.16) 돈육김치찜(중등) (5.6.9.10.13) 꽈리고추찜(온밥중,자율) (5.6.13) 올방개묵김가루무침(온밥중) (5.6.13) 수제연근탕수&유자소스(온밥중) (5.6.11.12.13) 김치(배추김치,자율) (9) 파인애플(중등)

카레라이스(계,중등) (2.5.6.10.12.13.16.18) 볶음김치파스타 (1.5.6.9.10.13.18) 부추달걀국(중등) (1.5.6.9) 깍두기 (9) 김치(배추김치,자율) (9) 귤 닭날개(봉,윙)구이(중등) (5.15)

클로렐라밥 조랭이떡만두국(지단) (1.5.6.10.16.18) 닭찜(밤) (2.5.6.13.15) 시금치무침(중등) (5.6) 오이소박이 (9.13) 건쥐치강정(중등) (2.4.5.6.12.13.14.19) 김치(배추김치,자율) (9) 키위

강황쌀밥 단배추된장무침(중등) (5.6.13) 제육볶음(중등) (5.6.10.13) 삼색어묵감자채볶음(중등) (1.5.6) 배추김치재료(1인20일,중등) (9.13) 김치(배추김치,자율) (9) 닭개장(중등) (5.6.15) 바나나 김구이

기장현미밥 황태미역국(온밥중) (5.6) 쫄면야채무침&미니만두(중등) (1.5.6.10.12.13.16.18) 바삭불고기(온밥중) (5.6.10.13) 브로콜리꼬마새송이볶음(온밥중) (5.6.13.18) 김치(배추김치,자율) (9) 조각케이크 (1.2.5.6)

불고기낙지덮밥(중등) (5.6.10.13) 맑은콩나물국(중등) (5.6) 도토리묵무침(중등) (5.6.13) 치즈가리비(중등) (18) 김치(배추김치,자율) (9) 생크림과일샐러드(중등) (2) 국화빵(팥,슈크림) (1.2.5.6)

율무밥(중등) 콩나물무침(중등) (5.6) 달걀말이(중등) (1.5.13) 고구마튀김빠스(중등) (5.6.13) 김치(배추김치,자율) (9) 들깨감자탕(잡뼈無,중등) (5.6.9.10) 닭갈비(중등,원) (5.6.13.15) 배 (13)

흑미밥 떡갈비칠리소스조림(중등) (5.6.10.12.13.15.16.18) 애호박새우젓볶음(중등,당근無) (9) 롤카츠&감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.18) 김치(배추김치,자율) (9) 꽃게탕(중등) (5.6.8) 메론(친,중등)

클로렐라밥 된장찌개(중등) (5.6) 골뱅이무침&소면 (5.6.13.17) 사각어묵감자조림(중등) (1.5.6.13) 숯불직화돼지바베큐 (6.10.12.13.18) 김치(배추김치,자율) (9) 파인애플(중등)

차수수밥 까르보미트볼조림(중등) (1.2.5.6.10.13.15.16) 부추단배추겉절이(중등) (13) 장문볼락스테이크 김치(배추김치,자율) (9) 샤인머스켓(중등) 참치순두부찌개(중등) (5.6.9.13.16.18)

파인애플볶음밥(온밥중) (5.6.10.12.13.18) 베트남쌀국수(미니,온밥중) (5.6.12.13.15.16.18) 공심채볶음(온밥중) (5.6.13.18) 새우짜조 (1.5.6.9.10.12.13.16) 수제연근피클(비트,온밥중) (13) 김치(배추김치,자율) (9) 아이스망고 풋고추다대기(자율,온밥중) (5.6.13)

보리밥 완자어묵조림(중등) (1.5.6.13) 김치전(중등) (1.2.5.6.9.13) 김치(배추김치,자율) (9) 갈비탕(중등) (5.6.16) 조각단감 브로콜리오징어숙회무침(중등) (5.6.13.17)

귀리밥 근대된장국(중등) (5.6) 아귀채조림(중등) (5.6.13) 미역줄기볶음(중등) (5.13) 감자채전(중등) (5.6.10) 매콤닭목살볶음(중등,완) (5.6.13.15) 김치(배추김치,자율) (9) 사과타르트(완) (1.2.5.6.13)

혼합잡곡밥 (5) 열무된장무침(중등) (5.6.13) 찹쌀콩잔멸치볶음(중) (5.6.13) 김치(배추김치,자율) (9) 육개장(중등) (5.6.16) 미트볼데리야끼조림(오븐) (1.2.5.6.10.13.15.16) 꿀토마토(친,중등) (12.13) 맛김

차조밥 아욱된장국(중등) (5.6) 브로콜리마요된장무침(인) (1.5.6.13) 두부찜&돈육김치볶음(중등) (5.6.9.10.13) 비엔나매콤볶음(중등) (2.5.6.10.12.13.15.16) 김치(배추김치,자율) (9) 사과(친) (13)

참치주먹밥&연근칩(온밥중) (1.5.6.9.13.16.18) 국수장국(중등,김치고명) (1.5.6.9.13) 오이.파프리카&쌈장(온밥중) (5.6.13) 새우버터구이(온밥중) (1.2.5.9.13) 김치(배추김치,자율) (9) 귤

홍국쌀밥 깐풍두부(수제,중등) (5.6.12.13.18) 숙주나물무침(중등) (5.6) 오삼불고기(중등) (5.6.10.13.17) 김치(배추김치,자율) (9) 돈육김치찌개(원,중등) (5.6.9.10.13) 황금향(친,중등)

현미밥 컵케이크 (1.2.5.6) 우동꼬지어묵국 (1.5.6) 닭볶음탕(중등) (5.6.13.15) 불향주꾸미떡볶음(완) (13) 늙은호박전(중등) (5.6.13) 김치(배추김치,자율) (9)