삼괴중학교 급식 정보

발아현미밥(친환경). 사과당근(음료) (13) 콩가루배추국 (5.6.9.16) 만다린샐러드(자율) (1.2.5.12.13) 콩나물매콤무침 (5.9) 꽈리고추양념찜 (5.6.13) 닭다리오븐구이 (1.2.5.6.13.15) 열무김치 (9)

수수밥(친환경). 청국장찌개 (5.6.9.16) 얼갈이고추장무침 (5.6) 숯불직화불고기 (10) 깍두기 (9) 땅콩쌈장. (4.5.6.13) 오곡찹쌀팔꽈배기+키짱(요) (1.2.5.6) 쌈류.

검정보리쌀밥(친환경). 몽글순두부계란탕 (1.5.6.9) 진미채무조림 (5.6.13.17) 삼잎국화나물무침(간) (5.6.9) 통살연어커틀렛카사바칩구이 (1.2.3.5.6.13) 총각김치. (9) 스테비아토마토(음료) (12.13)

귀리밥(친환경). 콩비지찌개 (5.6.9.10.13.15) 닭칠리소스볶음 (5.6.9.12.13.15) 부추된장초무침 (5.6.13) 호박미나리전 (1.5.6) 깍두기 (9) 과즐(신효귤향)+프로바이오틱(요) (2.5)

율무밥(친환경). 버섯얼큰찌개 (5.6.9.16) 미역초무침 (13) 양배추샐러드&흑임자소스(자율) (1.5.13) 김치볶음 (9) 수제우리밀치즈반달돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 총각김치. (9) 요러브 (2)

유부초밥 (1.2.5.6.10.15.16) 잔치국수(친환경추가밥) (1.5.6.9) 오이양파무침 (5.6.13) 아메리칸빼빼롱핫도그 (1.2.5.6.13) 포기김치. (9) 우리제주감귤컵(음료) (13) 샤인머스캣

차조밥(친환경). 쇠고기미역국 (5.6.9.16) 갈치조림 (5.6.13.18) 알배추겉절이 (13) 부추달걀볶음. (1.5.15) 총각김치. (9) 초코퐁당바나나빵+하이(요) (1.2.5.6)

기장밥(친환경). 통배추감자된장국 (5.6.9) 수제야채튀김(완)+반별김 (1.5.6.18) 얼갈이된장무침. (5.6) 대파돈육볶음(카레). (2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기 (9) 초코우유(서). (2)

15곡잡곡밥(친환경). (5) 순대국 (2.5.6.9.10.13.16) 오이고추된장무침 (5.6.13) 취나물볶음 (5.6) 갈비맛치킨직화스테이크. (5.12.15) 깍두기 (9) 후레쉬업(음료) (13) 오렌지.

옥수수알밥(친환경). 콩나물김치국. (5.6.9.15) 김치비빔국수(소) (2.5.6.9.13) 황도샐러드(자율) (1.2.5.11.12) 고구마순볶음 (5.9) 치즈덮은볼카츠구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 총각김치. (9) 덴마크바나나우유. (2)

햄달걀야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6) 마라탕 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16) 오이지무침. (13) 포기김치. (9) 유기농보리(음료) 멜론.

찰보리밥(친환경) 쇠고기무국. (5.6.9.16) 통들깨상추겉절이. (5.6.13) 미역줄기볶음 (5.9) 수제탕수육(가슴살)/후르츠소스 (1.5.6.11.12.13.15) 총각김치. (9) 테이크얼라이브(음료) (13)

효소흑미밥(친환경) 동태찌개 (5.6) 열무된장무침 (5.6.13) 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 달걀만두 (1.5.6) 애플잼쿠키+프리미엄(요) (1.2.5.6) 깍두기 (9)

검정보리쌀밥(친환경). 삼색수제비국. (5.6.9) 단호박샐러드. (1.2.5.11.13) 배추고추장무침 (5.6) 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13.18) 총각김치. (9) 사과+바나나 (13)

귀리밥(친환경). 우리사과파이+유음료 (1.2.5.6) 참치얼갈이탕. (5.6) 청포묵무침 (16) 그린샐러드&블루베리소스(자율) (1.2.3.5.12.13) 궁채나물볶음 (5.9) 치즈그릴스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16) 열무김치 (9)

간장계란밥&김가루&참기름. (1.5.6.10.18) 고로케빵샌드위치. (1.2.5.6.10.13.15.16) 호박고추장국. (5.6.16) 꼬들단무지무침 포기김치. (9) 아침에주스 (13) 골드키위. 송편

옥수수알밥(친환경). 감자탕. (5.6.9.10) 코다리조림. (5.6.13.18) 단배추된장무침 (5.6) 어묵볼비엔나조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 총각김치. (9) 요거톡(초코필로우&크런치) (2)

15곡잡곡밥(친환경). (5) 얼갈이달걀국 (1.5.6.9) 배추겉절이 (13) 돈육콩나물찜 (5.6.10.13.18) 햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16) 깍두기 (9) 땅콩쌈장(자율) (4.5.6.13) 아이러브요거트쑥쑥 (2) 쌈채소(자율)

에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 유부팽이미소국. (5.6.9) 쇠고기무밥(양념장). (5.6.13.16) 오이랑무랑장아찌무침 포기김치. (9) 자몽허니블랙티(음료) (13) 파인애플.