세마고등학교 급식 정보

보리밥 어묵국* (1.5.6) 실곤약야채무침 (5.6.13) 깻잎지무침(완) 떡갈비구이/데리야끼 (5.6.10.15.16.18) 배추김치 (9) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 조각파인애플(50g)

찹쌀밥 쇠고기미역국 (5.6.16) 돼지갈비찜 (5.6.10.13) 석박지 (9) 토마토치커리샐러드 (11.12.13) 생일케익 (1.2.5.6)

흑미밥 매운쇠고기버섯국 (5.6.16) 탕평채* (1.5.6.13.16) 스마일감자&케찹 (5.6.12) 멘츠카츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18) 배추김치 (9) 자두주스

귀리밥 몽글이순두부찌개 (1.5.6.9.18) 매콤콩나물무침 (5) 돈육춘장볶음 (5.6.10.13) 오이소박이 (9) 동글밤치즈케이크 (1.2.5.6) 한라봉주스 시리얼&우유 (1.2.5.6)

잡곡밥 (5) 장터국밥 (5.6.13.16) 레몬무쌈 유자오리불고기(고추장) (5.6.13) 노란호박전 (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18) 배추겉절이 (9) 리치&코코

보리밥 아몬드스모어크래커 (1.2.5.6) 매콤콩나물국 (5) 시금치나물무침 (5.6) 탕수육 (2.5.6.10.11.12.13.16) 깍두기 (9)

현미밥 쇠고기스프/모닝빵 (1.2.5.6.13.16) 오믈렛&케찹 (1.2.5.6.12.16) 치킨텐더/머스터드 (1.5.6.13.15.18) 해가득사과 (13) 시리얼&우유 (2.5.6) 오이피클(세마)

칼슘강화기장밥 쇠고기야채국 (5.6.16) 순살안동찜닭 (5.6.13.15.18) 큐브컬러묵무침 (5) 배추김치 (9) 제로샤인머스캣주스 (13)

참치야채비빔밥 (5.6.13) 얼갈이된장국 (5.6.9) 베이컨떡말이 (1.5.6.8.10.12.18) 단호박고로케 (1.5.6) 백김치 (9) 청포도에이드

추가쌀밥&김자반 (5) 쌀국수 (5.6.15.16.18) 단무지 영양부추양파무침 (1.5.13) 짜조/칠리소스 (1.5.6.8.10.12.18) 초코크림카스테라 (1.2.5.6) 망고얼라이브(소) (2) 시리얼&우유 (1.2.5.6)

낙지덮밥 (5.6.13) 계란대파국 (1.9) 스테이크볼꼬치 (1.2.5.6.10.15.16) 나박김치 (9) 양상추샐러드&키위드레싱(세마) (1.5.13) 저당초코볼 (1.2.6) 쁘띠쿨(파인애플맛) (2)

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18) 김치콩나물국 (5.9) 쫀득소시지볼 (2.5.6.10.12.15.16) 미역비빔국수 (5.6.13) 석박지 (9) 깔라만씨레몬주스

차조밥 콩가루배추국 (5.6.9) 양상추샐러드/흑임자D (1.5.12.13) 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 너비아니구이 (1.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치 (9) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 숨 (2)

보리밥 사골돼지국 (5.6.16) 오복지무침 (13) 미니용가리치킨&머스터드 (1.2.5.6.8.13) 수제불고기브리또 (1.2.5.6.15) 레몬에이드 시리얼&우유 (1.2.5.6)

오므라이스&하이스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18) 오이양파무침 (5.6.13) 롱새우튀김&스위트칠리소스 (1.5.6.9.12.13) 깍두기 (9) 아이스슈(말차) (1.2.5.6)

흑미밥 쇠고기배추된장국 (5.6.16) 매콤감자조림 (5.6.13) 청포묵김가루무침 찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치 (9) 감귤쥬스 (13)

루테인쌀밥 스팸김치국 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 취나물들기름볶음 (5.6) 두부우리쌀등심탕수육 (1.5.6.10.12.13.18) 열무김치 (9) 초코파이 (1.2.5.6) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 리치에이드

율무밥 설렁탕&소면 (5.6.13.16) 깻잎지무침(완) 제육볶음* (5.6.10.13) 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 깍두기 (9) 요구르트 (2)

칼슘강화기장밥 돈등뼈감자탕 (5.6.9.10) 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13) 콩나물파채무침 (5.13) 부추감자전(완) (1.5.6) 섞박지 (9)

칼슘강화기장밥 쇠고기버섯국 (5.6.16) 멘보샤*칠리소스 (1.5.6.8.9.12.18) 배추김치 (9) 짜장닭살볶음 (5.6.13.15.16) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 샤인머스캣

추가쌀밥&김자반 (5) 토마토스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 갈릭크로아상(완제) (1.2.5.6) 양상추샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5.12.13) 야채피클 복숭아씨주스 (13)

수수밥 우리밀삼색수제비국 (5.6.9) 닭볶음탕 (5.6.13.15) 찹쌀콩멸치볶음 (5.13) 김부각 (5.6) 총각김치 (9) 오곡라떼 (2)

현미밥 시금치된장국 (5.6.9) 골뱅이채소무침 (5.6.13) 닭살굴소스볶음 (5.6.13.15.18) 김구이 열무김치 (9) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 따옴

잡곡밥 (5) 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13) 해파리냉채* (5.6.13) 야채계란말이 (1.2.5.6.10.15.16) 파닭꼬치 (5.6.13.15) 섞박지 (9)

쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16) 미소장국 (5.6) 매콤볼어묵조림 (1.5.6.13) 왕교자군만두 (1.5.6.10.16.18) 김구이 배추겉절이 (9) 유산균음료 (2)

주먹밥 (1.2.5.6.7.10.13.16.18) 유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18) 청양떡갈비 (1.5.6.10.15.16) 깍두기 (9) 시리얼&우유 (2.5.6) 휘낭시에 (1.2.6) 스위트청포도주스 (13)

발아현미밥 우렁된장찌개 (5.6.9) 대파족발 (10) 보쌈김치 (9) 청귤주스(프) (13) 상추&쌈장 (5.6.13)

추가쌀밥&김자반 (5) 쑥갓어묵국 (1.5.6) 순대 (2.5.6.10.13.16) 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 모듬튀김(김말이/치즈스틱) (1.2.5.6.16) 단무지* (5.6)

잡곡밥 (5) 감자스프 (2.5.6.13.16) 토마토계란볶음 (1.2.5.12.13) 깍두기 (9) 모닝빵/쨈 (1.2.5.6.13) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 요거얌얌(오렌지) (2)

차조밥 쇠고기떡국 (1.5.6.16) 양배추찜&쌈장 (5.6) 숙주나물무침 오삼불고기 (5.6.10.13.17) 배추김치 (9) 조각파인애플(50g)

수수밥 닭개장 (1.5.6.13.15.16) 알감자버터구이 (2.13) 순살코다리강정(완) (2.4.5.6.12.13.18) 깍두기 (9) 천혜향&감귤주스

흑미밥 감자옹심이국 (5.6.17) 비빔당면김말이&칠리소스 (1.5.6.8.10.12.16.18) 청경채마늘볶음 (5) 깍두기 (9) 시리얼&우유 (2.5.6) 배도라지주스 (13) 꼬리붕어빵(슈크림) (1.2.5.6)

수수밥 전주식콩나물해장국 (1.5.6.8.9.17.18) 돈육LA갈비구이(세마) (5.6.10.13) 궁채장아찌 배추겉절이 (9) 플리또 (11.13) 양파구이*쌈장 (5.6.13)

칼슘강화기장밥 초코슈스틱 (1.2.5.6) 쇠고기야채전골 (5.6.16) 오복지무침 (13) 양상추샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13) 치즈불닭(사용) (2.5.6.13.15) 깍두기 (9)

추가쌀밥&김자반 (5) 쇠고기야채죽 (16) 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13) 오이부추무침 (5.6.13) 카스테라 (1.2.5.6) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 비타초코우유 (2)

추가쌀밥&김자반 (5) 차슈라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16) 갑오징어초무침 (5.6.13.17) 소떡소떡. (5.6.10.16.2) 깍두기 (9) 오미자주스

율무밥 콩비지찌개 (5.6.9.10) 오이도라지무침 (5.6.13) 우엉어묵볶음 (1.5.6.13) 오리짜장불고기 (5.6.13) 열무김치 (9) 스무디(딸기/망고) (2)

칼슘강화찹쌀밥 홍합살미역국 (5.6.18) 청포묵김가루무침 (5.6) 맛살호박볶음 (1.5.6.8) 떡갈비맛바 (1.2.5.6.10.15.16) 배추김치 (9) 시리얼&우유 (2.5.6) 사과

찹쌀밥 돈등뼈감자탕 (5.6.9.10) 부추양파무침 (1.5.13) 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 떡매갈비지짐 (1.2.5.6.10.12.15.16) 섞박지 (9) 사과착즙주스 (13)

흑미밥 사골떡만둣국 (1.5.6.10.13.15.16.18) 미나리나물 순대곱창볶음/깻잎쌈 (5.6.10.13) 깍두기 (9) 엔요 (2)

칼슘강화기장밥 조랭이떡국 (1.5.6.16) 소시지야채볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 까르보미트볼 (1.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치 (9) 요거톡 (2) 시리얼&우유 (1.2.5.6)

하이라이스(세) (1.2.5.6.10.12.16) 야채계란국 (1) 실곤약야채무침 (5.6.13) 배추겉절이 (9) 고구마블럭치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 애플망고주스 (13)

보리밥 참치김치찌개 (5.6.9) 미역줄기볶음 (5) 돼지갈비맛후라이드 (1.2.5.6.10.15.16.18) 김구이 열무김치 (9)

현미밥 순대국(+들깨,머릿고기) (2.5.6.9.10.13.16) 오징어주꾸미볶음 (5.6.13.17) 스팸두부구이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기 (9) 쥬시쿨에이드(사과) 시리얼&우유 (1.2.5.6)

푸실리샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18) 미소장국 (5.6) 스팸김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 통새우꼬치/소스 (1.5.6.8.9.12.18) 나박김치 (9) 한입견과* 오렌지주스 (13)

차조밥 육개장 (1.5.6.13.16) 무말랭이무침 양송이버섯브로콜리볶음 (5) 파닭구이 (5.6.13.15) 백김치 (9) 사과따옴

차조밥 매콤감자찌개 (5.6) 파인애플샐러드 (1.2.5.6.12.13) 햄버그스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16) 깍두기 (9) 초코브라우니 (1.2.5.6) 시리얼&우유 (2.5.6)

잡곡밥 (5) 들깨무채국 (5.6) 야채계란찜 (1.13) 반달무쌈 낙삼새 (5.6.9.10) 배추김치 (9) 자몽파인주스

발아현미밥 바지락백순두부찌개 (1.5.6.18) 콘샐러드 (1.5.13) 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.16) 김구이 깍두기 (9) 망고음료 (13)

추가쌀밥&김자반 (5) 잔치국수 (1.5.6) 매콤볼어묵조림 (1.5.6.13) 배추겉절이 (9) 소금빵 (1.2.6) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 라임주스 (13)

비빔밥/계란후라이 (1.5.6.16) 복주머니유부국 (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18) 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13) 백김치 (9) 매실주스(오)

흑미밥 건새우아욱국 (5.6.9) 양상추샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.12.13) 마라샹궈 (2.5.10.13.15.16.18) 나박김치 (9) 모둠부각 (5.6) 레몬에이드

수수밥 청경채초장무침 (5.6.13) 팽이버섯장국 (5.6) 에그토르티야/소스 (1.5.6.10) 배추김치 (9) 시리얼&우유 (1.2.5.6) 얼라이브 (2)

칼슘강화기장밥 애호박감자수제비국 (5.6.9) 브로콜리오징어숙회 (5.6.13.17) 언양식바싹불고기&파채 (2.5.6.12.13.16) 배추겉절이 (9) 반건시 (13)

차조밥 맑은콩나물국 (5) 미나리고추장무침 (5.6.13) 진미채버터구이 (2.13.17) 미트볼화이트소스조림c (1.2.5.6.10.13.15.16) 총각김치 (9) 달밤라떼 (2.14)

찹쌀밥 얼갈이된장국 (5.6) 도토리묵&양념장 (5.6.13) 돼지불고기c (1.2.5.6.10.15.16.18) 구운계란 (1) 배추김치 (9) 컵식혜 시리얼&우유 (1.2.5.6)

후리가케김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) 일식두부된장국 (5.6) 쫄면야채무침 (5.6.13) 단호박고구마범벅 (1.2.5.13) 경양식돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기 (9)

잡곡밥 (5) 감자양파국 버섯굴소스볶음 (5.6.13.18) 돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13) 츄러스 (1.2.5.6) 열무김치 (9)