성남외국어고등학교 급식 정보

*차조밥 전복죽 (18) *쇠고기미역국F (5.6.16) 감자채베이컨볶음(조식,+아스파라거스) (5.10) 한우한돈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.16.18) *깍두기 (9) 리플잼(체리, 사과, 무화과)N (13) 흰우유(200) (2) 시리얼(아몬드플레이크) (1.2.5.6.14.19) 시리얼(미쯔) (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시몬카스테라 (1.6) 사과(1/6)

*혼합잡곡밥 (5) 우거지된장국 (5.6.9) 두부시금치무침 (5) 한식잡채F (5.6.10.13.16) 훈제오리바베큐 (2.5.15) *갓김치 (9) 허니머스타드소스 (1.5.6.13) 샐러드바(또띠아)N (2.5.6)

*현미밥 차돌파개장(뚝) (1.5.6.16) 김자반볶음(완) (5) 돈육두루치기 (5.6.10.13) 계란말이 (1.5) *오이소박이(김치) (9) 토마토케찹 (12) 생과일주스(포도)(네니아)

*기장밥 클램차우더스프(조식) (2.18) 감자국(조식) (9) (샐)그린샐러드F(마스카포네치즈) (2.12) 스크램블* (1.5.13) 한우불고기(조식) (5.6.13.16) *배추김치(조식) (9) 발사믹글레이즈드레싱 (13) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(저당통보리)N (2.5.6.14.19) 카카오츄이스티미니도넛 (1.2.5.6) 시리얼(코코볼) (1.2.5.6) 블루베리

새우볶음밥 (5.6.9.13.18) 짜장소스 (5.6.10.13.16) *나가사키짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18) 청경채나물무침 단무지양념무침(깍뚝) (13) 에머이짜조 (1.5.10.16) 큐브목살스테이크&야채볶음 (5.6.10.13) 행운거북쿠키 (1.2.5.6.13)

구운주먹밥(참치마요/스팸김치) (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 해물라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18) 양상추견과류샐러드 (4.14) 통마늘닭강정 (4.5.6.12.13.15) *배추김치 (9) 흑임자드레싱(완) (1.2.5.6) 거봉

계란볶음밥 (1.5.6.13.18) 단호박죽(조식) (13) 콩가루배추된장국 (5.6) 펜네파스타미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 치커리토마토샐러드F (12.13) 김자반볶음(완) (5) 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14) *배추김치(조식) (9) 유자드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(쿠앤크첵스) (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 통밀도넛(초코,소보루) (1.2.5.6) 시리얼(스페셜K) (5.6)

*현미밥 전주식콩나물국 (5.6.9.16.17.18) 갈비만두 (1.5.6.10.16.18) 고들빼기제육볶음 (5.6.10.13) *배추김치 (9) 요거과일모찌(딸기,망고) (2.6) 쌈코너 (5.6)

*기장밥 갈비탕(국) (1.5.6.16) 매실장아찌무침 (5.6.13) 취나물볶음 (5.6) 눈꽃치즈닭갈비야채볶음123F (2.5.6.12.13.15.16.18) *배추김치 (9) 오란다(초코) (2.5.6)

카레라이스F (2.5.6.10.12.13.16.18) 베이컨크림스프 (2.5.6.10.13.16) 맑은새우탕F (5.6.9) 돈육메추리알조림(조식) (1.5.6.10.13) 사각어묵볶음 (1.5.6.13) *배추김치(조식) (9) (포션)딸기잼 (13) 모닝빵(25g) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(초코룹스) (2.5) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) 시리얼(조단스) (5.6) 배(생과일)

부타동&후라이 (1.5.6.10.13) 맑은우동국물(고명) (1.2.5.6.7.9.18) (샐)양배추샐러드F 바질크림뇨끼 (2.5.6.10.13.16.18) 통살오징어꿔바로우 (1.5.6.12.13.17) *깍두기 (9) 유자오리엔탈소스 (5.6.13) 유기농딸기쉐이크 (1.2)

*혼합잡곡밥 (5) 콘스프 (2.5.6.13.16) 오색떡국F(조식) (1.5.6.16) 중화풍마파소스가지볶음 (5.6.12.13.16.18) 언양식반달불고기 (2.5.6.10.12.16) *배추김치(조식) (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(시나몬토스트크런치)N (13.1.2.5.6) 유기농요구르트(블루베리,딸기)(네니아) (2) 바바리안미니도넛 (1.5.6.10.16) 오렌지 시리얼(후르트링) (1.2.5.6)

*현미밥 맑은콩나물국F (5.6) 오이지무침F (13) 과일사라다 (1.5.11.12.13) 바삭쫀득도깨비치즈스틱 (1.2.5.6) 지코바치킨(오븐) (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18) *총각김치 (9)

목살필라프 (5.6.10.13.18) 미소된장국 (5.6) 푸실리토마토파스타(햄) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깐풍육 (5.10.12.16) *깍두기 (9) 모짜렐라인더붕어 (1.2.5.6.16)

*수수밥 야채죽(조식) 돼지곰탕 (2.5.6.10.16) 두부양념조림 (5.13) 치폴레훈제오리볶음(조식) (1.2.5.6.12.13.18) 계란후라이 (1.5) (조식)석박지(설렁탕,순대국용) (9) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(허쉬초코바이츠 쿠앤크)N (2.5.6) 앙버터모닝빵(60) (1.2.5.6) *바나나1/2 시리얼(그래놀라과일) (5.6)

*완두콩밥 실파계란국F (1) 브로콜리참깨소스무침 (1.5.13) *쭈꾸미목살떡볶음 (5.6.10.13.18) 만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18) 구운채소샐러드N (2.5.13) *배추김치 (9)

*쌀밥1/2 김치우동(탕기) (1.5.6.7.9.13.18) 찐순대 (2.5.6.10.13.16) (샐)양배추샐러드F 단무지양념무침(반달) (13) 김자반볶음(완) (5) 홍익돈가스 (1.5.6.10.16) 사우전아일랜드드레싱(완) (1.2.5.6) 사과(1/6)

*검정콩밥 (5) 밤단팥죽 육개장(국)f (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 망치샐러드(망고,치즈) (1.2.5.6) 직화미니찹스테이크(조식) (5.6.10.12.13.15.16.18) 김자반볶음(완) (5) *깍두기 (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(첵스마시멜로,팝핑) (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 궁채모둠피클 (5.6) 두부티라미수 (1.2.6) 시리얼(오레오레드) (1.2.5.6)

불고기포케N (5.6.12.13.16) 오이피클/할라피뇨 고추장멸치볶음 (5.6.13) 베이컨치즈알감자구이N (2.5.10.13) 스리라차마요 (1.2.5.13) 참깨간장드레싱(수제) (5.6.13) 서울우유(초코/딸기)(200) (2) 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

*혼합잡곡밥 (5) 사골우거지국(석식) (2.5.6.10.13.15.16.18) 오이진미채무침 (13.17) 닭갈비야채볶음123F (2.5.6.12.13.15.16.18) 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.12.13.18) *총각김치 (9) 생과일주스(유자)(네니아) (13)

*흑미밥 크림스프(조식) (2.5.6.13.16) 들깨옹심이국 (5.6.17) 닭가슴살샐러드 (5.12.15) 숯불제육볶음 (5.6.10.12.13.18) *애호박볶음 (5.9) *배추김치(조식) (9) 허니머스터드 (1.5.6.13) 파리바게트 모카크림빵 (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 다이제 그래놀라 (1.2.5.6) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 우유(브리즈) (5)

*흑미밥 돼지국밥/다대기(국그릇) (2.5.6.9.10.13.15.16.18) 부추무침(설렁탕,순대국용) (13) 시금치나물 위밀찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.16) *석박지 (9) 골드키위

콩나물밥&양념장(석식) (5.6.13.16) 맑은새우탕F (5.6.9) 사각어묵볶음 (1.5.6.13) 아귀순살불고기 (1.5.6.13) *배추김치 (9) 산양유요구르트(야채밸런스,블루베리) (2.12) 무조미김

*보리밥 계란죽(조식) (1) 참치김치찌개F (5.6.9) 만다린샐러드 닭살야채볶음f(조식) (5.6.13.15.18) 취나물볶음(조) (5.6) *깍두기 (9) 오렌지드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(저당통보리)N (2.5.6.14.19) 애플턴오버파이 (1.2.5.6) 블루베리 시리얼(사또밥) (1.2.5.6.9)

통영장어덮밥 (1.5.6.10.16.17) 미역국 (5.6) 오이참깨소스무침 (1.5.13) 락교무침 스트링치즈계란말이 (1.2.5) *깍두기 (9) 자두(친환경)

*현미밥 양송이스프(조식) (2.5.6.13.16) 유부된장국F (5.6) 새우브로콜리볶음 (9) 순살닭볶음탕(조식) (5.6.13.15) *갓김치(조식) (9) 흰우유(200) (2) 시리얼(골든그래놀라) (4.5.6.14.19) 카라멜크로플바 (1.2.5.6) 플레인요거트&망고잼 (2) 배(생과일) 초코고래밥시리얼 (5.6) 구운계란 (1)

*차조밥 부대찌개F (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 참나물무침 (13) 궁중떡볶이 (5.6.13.16) 삼치구이 *오이소박이(김치) (9) 와사비간장 (5.6.13)

*수수밥 무채어묵국(일반) (1.5.6.7.18) 비름나물무침 (5.6.13) 립바비큐 (5.6.10.12.13) *석박지 (9) 주스(돈시몬) (13)

*보리밥 단호박죽(조식) (13) 호밀식빵 (2.5.6) 감자국(조식) (9) 사과황도양상추샐러드 (11) 들깨돈육불고기 (5.6.10.13) 고추참치볶음(조식) (5.6.12.13.16) *깍두기 (9) 유자오리엔탈소스 (5.6.13) 딸기잼 (13) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 흰우유 (2) 시리얼(조단스) (5.6) 시리얼(크리치오) (5.6.10)

파인애플볶음밥 (5.6.7.9.13.17.18) 미니쌀국수F (5.6.13.15.16.18) 공심채볶음 (5.6.13.18) 에머이짜조 (1.5.10.16) 닭다리데리야끼구이(장각) (5.6.12.13.15.18) *배추김치 (9)

*혼합잡곡밥 (5) 파송송사골곰탕 (2.5.10.13.15.16.18) 계란장조림 (1.5.6.13) 숙주미나리무침 맛쵸킹코다리강정N (1.5.6.12.13.15.18) *배추김치 (9) 생초콜릿찹쌀떡 (2.5.10)

*현미밥 전복죽 (18) 실파계란국F (1) 양상추샐러드 (12) 두반장가지볶음 (5.6.10.12.13.18) 치치블카츠 (1.2.5.6.12.15.16) *총각김치 (9) 파인애플드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(아몬드플레이크) (1.2.5.6.14.19) 시리얼(초코콘프레이크) (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)

크림스프 (2.5.6.13.16) *치즈오븐미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 부추양배추와사비무침 (5.6.13) 감자튀김(크링클컷, 줄무늬) (5.6.12) 우대갈비살찹스테이크 (5.6.12.13.16.18) *배추김치 (9) 토마토케찹(일회용) (12) 귤

*차조밥 돈육김치찌개26F (5.6.9.10.13) 훈제오리야채찜 (2.5.15) 치커리무침m (5.6.13) 피자롤스틱(2) (1.5.6.10.12.15) *백김치 (9) 유자오리엔탈소스 (5.6.13) 망고사고펄라떼 (2.6)

*기장밥 빕스 브로콜리스프 (1.2.5.6.10.15) 쇠고기무국F (5.6.13.16) 감자조림 (5.6.13) 비타민토마토샐러드F (12.13) 스크램블* (1.5.13) 스팸구이/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) *배추김치(조식) (9) (포션)버터 (2) 부쉬맨빵 (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 플레이크(죠리퐁+마쉬멜로우) (1.2.5.6.10) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(그래놀라 팝초코아몬드) (1.2.5.6)

강황쌀밥 *들깨미역국m (5.6) 뚝배기찜닭 (5.6.13.15.18) 깻잎나물볶음 (5.6) 새우링 (1.5.6.9) *깍두기 (9) 칠리소스 (5.6.12.13) 파인애플(후식)자율

*잡곡밥 (5) 뼈없는감자탕80(국) (5.6.10.13) 오이무침 (5.6.13) 낙지볶음F (5.6.13.17) 두부부침&양념장 (1.5.6.13) *석박지 (9) 소와나무비피더스 (1.2.5.6)

*흑미밥 소고기죽 (16) 사골만두국(국) (1.2.5.6.10.13.16.18) 닭고기무간장조림(조식) (2.5.6.13.15) 찐두부 (5) 통곡물멸치볶음(조식) (5.6.13) *볶음김치(조식) (5.9.13) 흰우유(200) (2) 카야샌드위치 (1.2.5.6.13) 블루베리 수제요플레+견과류(조식) (2.4.13) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) 청포도

*쌀밥1/2 육개장칼국수F (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 골뱅이야채무침(자율)m (5.6.13) 콩나물무침(흰) (5) 떡갈비롤꼬치 (2.5.6.10.12.16.18) *배추겉절이(일반) (9) 우유(딸기/바나나)(125) (2)

*혼합잡곡밥 (5) 콘스프 (2.5.6.13.16) *쑥갓오징어국F(조식) (5.6.17) *계란찜(조식) (1.13) (샐)양상추칵테일샐러드F (11) 파채돈육간장불고기F(조식) (5.6.10.13) *갓김치(조식) (9) 석류드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 초코링도넛(60) (1.2.5.6) 시리얼(시나몬토스트크런치)N (1.2.5.6.13) 시리얼(오레오) (2.5.6.10) 파스퇴르바른목장 요구르트(사과당근) (2)

커리크림오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 미소팽이된장국F (5.6) 두부시금치무침 (5) 단호박블루베리샐러드 (1.2.5.13) 베이컨스크램블에그 (1.5.10.13) 치즈새우떡갈비 (1.2.5.6.9.10.13.16) 4색야채피클

*현미밥 바지락근대된장국* (5.6.9.18) 메추리알조림 (1.5.6.13) 콩나물무침 (5) 모둠캠핑구이 (2.5.6.10.15.16) *보쌈김치 (9.19) 쌈코너 (5.6)

*흑미밥 계란죽(조식) (1) *북어국(조식) (1.5.6) 도토리묵야채무침F (5.6.13) 레인보우큐브치즈샐러드(조) (2.12) 트러플양송이크림직화함박 (1.2.5.6.10.15.16.18) *배추김치(조식) (9) 요거트드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 시리얼(허쉬초코바이츠 쿠앤크)N (2.5.6) 고메버터소금빵(플레인,초코) (2.5.6) 시리얼(콘프러스트) (2.5.6) 블루베리

찰밥 반계탕 (2.5.6.13.15.16) 고기&김치만두 (1.2.5.6.10.16.18) 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17) 김구이f *배추겉절이(일반) (9) 샐러드바(부추,로메인,감자) (1.2.5.6.13)

숭늉 상하이파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.17.18) 닭가슴살샐러드 (5.12.15) 생오이피클 목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.12.13) 옥수수치즈구이m (1.2.5.6.10.13.15.16) 허니머스타드소스 (1.5.6.13)

*현미밥 참치야채죽F(조식) (5) 사골떡만두국 (1.2.5.6.10.13.16.18) 계란장(조식) (1.5.6.13) 볼카츠 (1.2.5.6.10.16) 김구이f *총각김치 (9) 리플잼(체리, 사과, 무화과)N (13) 흰우유(200) (2) 시리얼(미쯔) (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 우리밀롤케이크(생크림,고구마) (1.2.5.6) 오렌지 검은콩두유 (5) 시리얼(스페셜K) (5.6)

*혼합잡곡밥 (5) 육개장(국)f (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 소LA갈비구이 (5.6.13.16.18) 시금치나물 고추잡채군만두 (1.5.6.10.18) *배추김치 (9) 찹쌀약과 (6) 망고매실에이드 (13)

*차조밥 밤단팥죽 두부김치국 (5.6.9) 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14) 김자반볶음(완) (5) 통살통통등심강정 (1.5.6.10.12.13) *깍두기 (9) 시리얼(저당통보리)N (2.5.6.14.19) 커스터드크림페스츄리소금빵 (1.2.5.6) 블루베리요거트(유얼거트)(190) (2) 흰우유 (2) 파인애플(후식)자율 시리얼(콘프러스트) (2.5.6)

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) *짬뽕국 (6.8.9.13.17.18) 꿀토마토포도샐러드 (2.12.13) 오이부추무침F (13) 크런치생선까스 (1.5.6) *깍두기 (9) 감귤타르타르소스 (1.5.13)

*흑미밥 *참치미역국 (5.6) 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18) 도라지오이무침 어묵채맛살볶음 (1.5.6.13) *총각김치 (9) 생과일주스(감귤)(네니아)

*현미밥 전복죽 (18) 조랑떡국F(조식) (1.16) (샐)양배추샐러드F(조식) 부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 토마토스크램블에그(조식) (1.2.12.13) *동치미 (9) 리플잼(딸기,블루베리,망고,라즈베리)N (13) 오리엔탈드레싱(완) (5.6) 흰우유(200) (2) 시리얼(첵스마시멜로,팝핑) (1.2.5.6) 시리얼(골든그래놀라) (4.5.6.14.19) 고칼슘딸기치즈케익/바나나치즈케익 (1.2.5.6) 수제요플레+견과류(조식) (2.4)

김치볶음밥 (2.5.6.9.13.16) 맑은우동국물(고명) (1.2.5.6.7.9.18) 열대과일샐러드 (1.2.5.11.12) 까르보나라떡볶이F (2.5.6.10.13.16) 몬스터후라이드치킨 (5.6.12.15.16) 반달단무지 샐러드바(어린잎,파프,치즈,양상추) (2)

*보리밥 맑은콩나물국F (5.6) *제육볶음 (5.6.10.13) 메밀전병 (2.3.5.6.16.18) *파김치 (9) 쌈장F (5.6) 배(생과일) 쌈(양상추+양배추찜+적파프리카)

*기장밥 고구마스프F(조식) (2.5.6.13.16) 감자수제비국F (5.6.9) 양상추샐러드 (12) 김자반볶음(완) (5) 한우불고기(조식) (5.6.13.16) *총각김치 (9) 딸기잼 (13) 블루베리드레싱(완) (1.2.5.6) 흰우유(200) (2) 플레이크(죠리퐁+마쉬멜로우) (1.2.5.6.10) 수제요플레+견과류(조식) (2.4) 호밀식빵 (1.2.5.6) 시리얼(크리치오) (5.6.10) 연두부찜 (5)

곤드레밥/양념장 (5.6) 꽃게탕F(숫3) (5.6.8) 오이양파무침 (5.6.13) 강된장소스 (5.6) 오리주물럭 (5.6.13) 콘크런치꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.16) *배추김치 (9) 샐러드바(브로콜리,크래커,참치샐러드,호박) (1.2.5.6.12.16.18)

*차조밥 얼큰순두부찌개 (5.6.9.10) 삼잎국화나물무침 (5.6) 고추잡채 (5.6.10.12.13.18) 골든치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.16) *배추김치 (9) 초코바닐라크림케이크 (1.2.5.6)